Fråga:

Hur mycket datortid får 10-14 åringar ha per dag? Ger datorn skador till barnet och ger tv:n och datorn lika mycket strålningsmängd?

Svar:

Det finns egentligen ingen uttalad rekommendation, utan det är upp till dig som förälder att sätta de gränser du tycker är lagom. Du kanske kan jämföra datortiden med TV-tittande och annan aktivitet de sysslar med. Det är också olika beroende på hur gammalt barnet är och vad de gör vid datorn. Skolarbete får ta den tid det tar men lek, spel och liknande hamnar på ”fritidskontot”. En norm jag sett är 2 timmars ”skärmtid” per dag. Notera att det även inbegriper TV-tittande.

Runt alla elektroniska apparater finns det magnetfält i olika styrka. Det gäller runt skärmen såväl som själva datorn. Det är inte helt bekräftat att det medför skada att sitta nära, men det är ingen dum idé att inte sitta med själva datorn mellan benen och skärmen på nästippen. Strålningen avtar snabbt med avståndet, så en liten flytt gör stor skillnad.

/Per